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title: "Day 8:  Vocab"
url: "https://japanesehandbook.com/2/read/71/day-8-vocab"
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### Vocabulary List

1. 自然 (しぜん, shizen) - Nature
2. 森 (もり, mori) - Forest
3. 心 (こころ, kokoro) - Mind/Heart
4. 健康 (けんこう, kenkou) - Health
5. 歩く (あるく, aruku) - To walk
6. 深呼吸する (しんこきゅうする, shinkokyuu suru) - To take a deep breath
7. 感じる (かんじる, kanjiru) - To feel
8. リラックスする (rirakkusu suru) - To relax
9. 忘れる (わすれる, wasureru) - To forget
10. 休む (やすむ, yasumu) - To rest
11. 治療 (ちりょう, chiryou) - Therapy
12. 効果 (こうか, kouka) - Effect/Benefit
13. 精神 (せいしん, seishin) - Mental/Spiritual
14. 血圧 (けつあつ, ketsuatsu) - Blood pressure
15. 幸せ (しあわせ, shiawase) - Happiness

### Vocabulary in Context
Let's use the vocabulary in sentences that relate to Maria's diary entry.

- 自然 (しぜん, shizen)
```
自然の中でリラックスします。
(I relax in nature.)
```

- 森 (もり, mori)
```
森を歩きながら、心が落ち着きます。
(Walking in the forest calms my mind.)
```

- 心 (こころ, kokoro)
```
森林浴は心に良いです。
(Forest bathing is good for the mind.)
```

- 健康 (けんこう, kenkou)
```
自然は健康に良いです。
(Nature is good for health.)
```

- 歩く (あるく, aruku)
```
私は森を歩きます。
(I walk in the forest.)
```

- 深呼吸する (しんこきゅうする, shinkokyuu suru)
```
森の中で深呼吸します。
(I take a deep breath in the forest.)
```

- 感じる (かんじる, kanjiru)
```
自然の美しさを感じます。
(I feel the beauty of nature.)
```

- リラックスする (rirakkusu suru)
```
森林浴はリラックスできます。
(Forest bathing can help you relax.)
```

- 忘れる (わすれる, wasureru)
```
日常のストレスを忘れます。
(I forget everyday stress.)
```

- 休む (やすむ, yasumu)
```
自然の中で休みます。
(I rest in nature.)
```

- 治療 (ちりょう, chiryou)
```
森林浴は自然治療です。
(Forest bathing is natural therapy.)
```

- 効果 (こうか, kouka)
```
森林浴の効果は科学的に証明されています。
(The benefits of forest bathing are scientifically proven.)
```

- 精神 (せいしん, seishin)
```
森林浴は精神にも良いです。
(Forest bathing is also good for the spirit.)
```

- 血圧 (けつあつ, ketsuatsu)
```
血圧を下げるために、外に出ます。
(To lower my blood pressure, I go outside.)
```

- 幸せ (しあわせ, shiawase)
```
自然の中で幸せを感じます。
(I feel happiness in nature.)
```


If you want a more in-depth look at the vocab from today’s lesson, go to [LearnJapanese.com/123](https://LearnJapanese.com/123). There’s an interactive lesson featuring today’s vocabulary provided by Sou Sensei from NIHON 123. You can also scan the QR code below if you hate typing.

 ![QRlearnjapanese.com.png](https://japanesehandbook.com/u/qrlearnjapanese-com-UV72JH.png) 

### Practice Exercise

1. Translate the following sentences into Japanese using the vocabulary list.
```
a. I relax in the forest.
b. Forest bathing is good for health.
c. I feel happiness in nature.
```

2. Fill in the blanks with the appropriate words from the vocabulary list.
```
a. 自然の中で ______ します。
(I relax in nature.)
```
```
b. ______ を歩きながら、心が落ち着きます。 
(Walking in the forest calms my mind.)
```
```
c. 森林浴の ______ は科学的に証明されています。 
(The benefits of forest bathing are scientifically proven.)
```


### Answers

1. Translation:
```
a. 森でリラックスします。
b. 森林浴は健康に良いです。
c. 自然の中で幸せを感じます。
```

2. Fill in the blanks:
```
a. 自然の中でリラックスします。
(I relax in nature.)
```
```
b. 森を歩きながら、心が落ち着きます。 
(Walking in the forest calms my mind.)
```
```
c. 森林浴の効果は科学的に証明されています。 
(The benefits of forest bathing are scientifically proven.)
```